Tag Archives: பல்

எண்ணெய் கொப்பளித்து விட்டீர்களா..?

images (22)

காலையில் எழுந்தவுடன் முதலில் வாயைச் சுத்தமாக தண்ணீர் விட்டு கழுவிவிட்டு, ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெயை விட்டு நன்றாக 10 நிமிடம் கொப்பளித்து விடவேண்டும். இது போல் தினமும் செய்து வர வேண்டும்.  இதனால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்….? என்று பார்ப்போம். வாயில் உருவாகும் நுண்கிருமிகள் தான் பல பிரச்சினைகளுக்கு காரணம். தினமும் வாயில் எண்ணெய் ஊற்றி

கோலா பானத்தில் உள்ள நச்சு

downloadsss

குளிர் பானங்களைப் பருகுவோர் எண்ணிக்கை உயர்ந்துக் கொண்டே போகின்றது.  இயற்கை ரசங்கள் கூட கெமிக்கல் மற்றும் எசன்ஸ் வழியாக வந்துவிட்டது கோக் கோலா மற்றும் பெப்சி தயாரிக்கும் குளிர்பானங்களை குடிக்கின்றோம்.  தமிழகத்தில் கோலி சோடா மறைந்தே விட்டது.  அந்த காலத்தில் வயிற்று வலி மற்றும் செரிமானம் ஆக வில்லை என்றால் ஒரு சோடா குடித்தால் போதும்

பல்துலக்குதில் கவனிப்பது!

teath

  பல் விளக்குவதை பலரும் எளிதான, ஈஸியான ஒன்றாக நினைக்கின்றார்கள்.  ஆனால் பற்களை சரியான முறையில் விளக்காவிட்டால் பல்வேறு பிரச்சனைகளை எதிர்நோக்க வேண்டியிருக்கும்.  மேலும் பற்களை விளக்குவதற்கு ஒரு சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.  அந்த கட்டுப்பாடுகளை பின்பற்றி வந்தால் வாயில் ஏற்படும் பல பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கலாம்.  வாய் துர்நாற்றம், பல்வலி, மஞ்சள் நிற பற்கள் போன்றவற்றிற்கான